Об утверждении Правил проведения президентских тестов физической подготовленности населения Республики Казахстан
Сноска. Заголовок – в редакции приказа и.о. Министра туризма и спорта РК от 12.06.2025
В соответствии с подпунктом 15) статьи 7 Закона Республики Казахстан "О физической культуре и спорте" ПРИКАЗЫВАЮ :
1 1. Утвердить прилагаемые Правила проведения президентских тестов физической подготовленности населения Республики Казахстан.
2 2. Комитету по делам спорта и физической культуры Министерства культуры и cпорта Республики Казахстан (Канагатов Е.Б.) в установленном законодательством порядке обеспечить:
1 1) государственную регистрацию настоящего приказа в Министерстве юстиции Республики Казахстан;
2 2) после государственной регистрации в Министерстве юстиции Республики Казахстан направление на официальное опубликование настоящего приказа в периодических печатных изданиях и в информационно-правовой системе "Әділет";
3 3) после официального опубликования размещение настоящего приказа на интернет-ресурсе Министерства культуры и спорта Республики Казахстан.
3 3. Контроль за исполнением настоящего приказа оставляю за собой.
4 4. Настоящий приказ вводится в действие по истечении десяти календарных дней после дня его первого официального опубликования.
| Исполняющий обязанности | |
|---|---|
| Министра | Т. Есентаев |
| | Утверждены приказом исполняющего обязанности Министра культуры и спорта Республики Казахстан от 21 ноября 2014 года № 103 |
|---|---|
Глава. Правила проведения президентских тестов физической подготовленности населения Республики Казахстан
Сноска. Заголовок – в редакции приказа и.о. Министра туризма и спорта РК от 12.06.2025
Сноска. Правила в редакции приказа Министра культуры и спорта РК от 21.04.2017
Глава 1. Общие положения
1 1. Настоящие Правила проведения президентских тестов физической подготовленности населения Республики Казахстан (далее – Правила) определяют порядок проведения президентских тестов физической подготовленности населения Республики Казахстан.
2 2. Президентские тесты физической подготовленности населения Республики Казахстан проводятся для детей, молодежи, взрослого населения (далее – физические лица).
3 3. Президентские тесты физической подготовленности населения Республики Казахстан состоят из нормативов к физической подготовленности физических лиц согласно приложению 1 к настоящим Правилам.
Глава 2. Структура президентских тестов физической подготовленности населения Республики Казахстан
Сноска. Заголовок главы 2 – в редакции приказа и.о. Министра туризма и спорта РК от 12.06.2025
4 4. Нормативы включают в себя виды физических упражнений, отражающих силу, выносливость, быстроту, гибкость и ловкость. Виды физических упражнений определяются в ступенях в зависимости от возраста физических лиц.
5 5. Результаты нормативов подразделяются на три уровня:
1 1) президентский уровень готовности;
2 2) уровень национальной готовности;
3 3) начальный уровень готовности.
Глава 3. Порядок проведения президентских тестов физической подготовленности населения Республики Казахстан
Сноска. Заголовок главы 3 – в редакции приказа и.о. Министра туризма и спорта РК от 12.06.2025
6 6. В президентских тестах физической подготовленности населения Республики Казахстан принимают участие физические лица, не имеющие противопоказаний к занятиям физической культурой и спортом.
7 7. Виды физических упражнений приведены в приложении 1 к настоящим Правилам:
1 1) бег (на 30, 60, 100, 500, 1000 метров) проводится на беговой дорожке стадиона или любой ровной местности и проводится согласно правилам легкой атлетики;
2 2) прыжок в длину с места проводится на любой ровной поверхности в открытых и закрытых помещениях;
3 3) подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения на вис хватом сверху, не касаясь ногами пола (земли). Упражнение считается выполненным при пересечении подбородком грифа перекладины и возвращении в исходное положение. При выполнении упражнения перехват рук не допускается;
4 4) подъем туловища выполняется из положения лежа на спине, ноги согнуты в коленях под углом 90 градусов, кисти рук к плечам, стопы удерживаются партнером;
5 5) дистанция кросса по пересеченной местности прокладывается по территории парка, леса или на любом открытом пространстве.
8 8. Президентские тесты физической подготовленности населения Республики Казахстан проводятся на улице или в закрытых спортивных комплексах в зависимости от погодных условий.
9 9. Физические лица, выполнившие нормативы президентского уровня готовности и уровня национальной готовности, награждаются нагрудными знаками отличия и с выдачей удостоверениями к ним:
1 1) за выполнение нормативов президентского уровня готовности по формам согласно приложениям 2 и 4 к настоящим Правилам;
2 2) за выполнение нормативов уровня национальной готовности по формам согласно приложениям 3 и 5 к настоящим Правилам.
Физическим лицам, выполнившим нормативы начального уровня готовности, выдается сертификат по форме согласно приложению 6 к настоящим Правилам.
10 10. Изготовление и приобретение нагрудных знаков отличия президентского уровня готовности и уровня национальной готовности с удостоверениями к ним, а также сертификатов для физических лиц, выполнивших начальный уровень готовности, осуществляется в пределах выделенных бюджетных средств уполномоченного органа в области физической культуры и спорта или местных исполнительных органов.
| | Приложение 1 к Правилам проведения президентских тестов физической подготовленности населения Республики Казахстан |
|---|---|
Сноска. Правый верхний угол приложения 1 – в редакции приказа и.о. Министра туризма и спорта РК от 12.06.2025
Сноска. Приложение 1 - в редакции приказа Министра культуры и спорта РК от 11.01.2023
Глава. 1 ступень "Шымырлық пен ептілік" Виды физических упражнений для детей (возраст 9-10 лет)
| № п/п | Контрольное физическое упражнение | Единица измерения | Президентский уровень готовности | Уровень национальной готовности | Начальный уровень готовности | | | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| мальчики | девочки | мальчики | девочки | мальчики | девочки | | | |
| 1. | Бег 30 м. | сек. | 5,2 | 5,2 | 5,4 | 5,4 | 5,6 | 5,6 |
| 2. | Бег 500 м. | мин. сек. | 1.55 | 2.05 | 2.00 | 2.10 | 2.10 | 2.20 |
| 3. | Прыжок в длину с места | см. | 170 | 165 | 165 | 160 | 160 | 155 |
| 4. | Кросс 1 км. | мин. сек. | 4.40 | 5.0 | 4.50 | 5.10 | 5.0 | 5.20 |
Глава. 1 ступень "Шымырлық пен ептілік" Виды физических упражнений для детей (возраст 11-13 лет)
| № п/п | Контрольное физическое упражнение | Единица измерения | Президентский уровень готовности | Уровень национальной готовности | Начальный уровень готовности | | | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| мальчики | девочки | мальчики | девочки | мальчики | девочки | | | |
| 1. | Бег 60 м. | сек. | 8,9 | 9,3 | 9,3 | 9,7 | 10,2 | 10,5 |
| 2. | Бег 1000 м. | мин. сек. | 4.15 | 4.45 | 4.35 | 4.55 | 4.45 | 5.00 |
| 3. | Прыжок в длину с места | см. | 210 | 195 | 200 | 175 | 180 | 165 |
| 4. | Подтягивание | кол-во раз | 11 | - | 9 | - | 5 | - |
| Подъем туловища из положения лежа на спине | кол-во раз в мин. | - | 40 | - | 35 | - | 25 | |
| 5. | Кросс 2 км. | мин. сек. | 11.30 | 12.30 | 12.30 | 13.30 | 14.00 | 15.00 |
Глава. 2 ступень "Спорт ізбасарлары" Виды физических упражнений для детей (возраст 14-15 лет)
| № п/п | Контрольное физическое упражнение | Единица измерения | Президентский уровень готовности | Уровень национальной готовности | Начальный уровень готовности | | | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| юноши | девушки | юноши | девушки | юноши | девушки | | | |
| 1. | Бег 60 м. | сек. | 8,0 | 9,0 | 8,2 | 9,2 | 9,2 | 10,0 |
| 2. | Бег 1000 м. | мин. сек. | 4.00 | 4.30 | 4.20 | 4.45 | 4.30 | 4.55 |
| 3. | Прыжок в длину с места | см. | 220 | 200 | 210 | 185 | 190 | 175 |
| 4. | Подтягивание | кол-во раз | 14 | - | 12 | - | 8 | - |
| Подъем туловища из положения лежа на спине | кол-во раз в мин. | - | 45 | - | 40 | - | 35 | |
| 5. | Кросс 3 км. (юноши), 2 км. (девушки) | мин. сек. | 11.30 | 9.30 | 14.30 | 10.30 | 15.30 | 11.30 |
Глава. 3 ступень "Күш пен батылдық" Виды физических упражнений для детей (возраст 16-17 лет)
| № п/п | Контрольное физическое упражнение | Единица измерения | Президентский уровень готовности | Уровень национальной готовности | Начальный уровень готовности | | | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| юноши | девушки | юноши | девушки | юноши | девушки | | | |
| 1. | Бег 100 м. | сек. | 13,0 | 15,4 | 14,0 | 15,8 | 14,5 | 16,5 |
| 2. | Бег 1000 м. | мин. сек. | 3.15 | 4.25 | 3.30 | 4.35 | 3.45 | 4.50 |
| 3. | Прыжок в длину с места | см. | 265 | 210 | 250 | 200 | 225 | 180 |
| 4. | Подтягивание | кол-во раз | 16 | - | 13 | - | 8 | - |
| Подъем туловища из положения лежа на спине | кол-во раз в мин. | - | 55 | - | 50 | - | 40 | |
| 5. | Кросс 3 км. (юноши), 2 км. (девушки) | мин. сек. | 11.15 | 9.15 | 14.15 | 10.15 | 15.15 | 11.15 |
Глава. 4 ступень "Шынығуды жетілдіру" Виды физических упражнений для молодежи (возраст 18-23 года)
| № п/п | Контрольное физическое упражнение | Единица измерения | Президентский уровень готовности | Уровень национальной готовности | Начальный уровень готовности | | | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| мужчины | женщины | мужчины | женщины | мужчины | женщины | | | |
| 1. | Бег 100 м. | сек. | 13,0 | 15,5 | 13,5 | 16,0 | 14,0 | 16,5 |
| 2. | Бег 1000 м. | мин. сек. | 3.10 | 4.20 | 3.20 | 4.30 | 3.35 | 4.40 |
| 3. | Прыжок в длину с места | см. | 260 | 200 | 245 | 190 | 220 | 170 |
| 4. | Подтягивание | кол-во раз | 17 | - | 14 | - | 11 | - |
| Подъем туловища из положения лежа на спине | кол-во раз в мин. | - | 50 | - | 45 | - | 40 | |
| 5. | Кросс 3 км. (мужчины), 2 км. (женщины) | мин. сек. | 11.05 | 9.05 | 14.05 | 10.05 | 15.05 | 11.05 |
Глава. 4 ступень "Шынығуды жетілдіру" Виды физических упражнений для населения (возраст 24-31 лет)
| № п/п | Контрольное физическое упражнение | Единица измерения | Президентский уровень готовности | Уровень национальной готовности | Начальный уровень готовности | | | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| мужчины | женщины | мужчины | женщины | мужчины | женщины | | | |
| 1. | Бег 100 м. | сек. | 13,5 | 16,0 | 14,0 | 16,5 | 14,3 | 16,8 |
| 2. | Бег 1000 м. мин. | мин. сек. | 4.00 | 4.45 | 4.30 | 5.00 | 4.45 | 5.30 |
| 3. | Прыжок в длину с места | см. | 250 | 190 | 235 | 180 | 225 | 175 |
| 4. | Подтягивание | кол-во раз | 16 | - | 12 | - | 10 | - |
| Подъем туловища из положения лежа на спине | кол-во раз в мин. | - | 45 | - | 40 | - | 35 | |
| или сгибание и разгибание рук в упоре лежа | кол-во раз в мин. | - | 25 | - | 20 | - | 15 | |
| 5. | Кросс 3 км. (мужчины), 2 км. (женщины) | мин. сек. | 12.00 | 9.00 | 12.30 | 9.50 | 13.40 | 10.35 |
Глава. 4 ступень "Шынығуды жетілдіру" Виды физических упражнений для населения (возраст 32-39 лет)
| № п/п | Контрольное физическое упражнение | Единица измерения | Президентский уровень готовности | Уровень национальной готовности | Начальный уровень готовности | | | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| мужчины | женщины | мужчины | женщины | мужчины | женщины | | | |
| 1. | Бег 100 м. | сек. | 13,8 | 16,3 | 14,3 | 16,8 | 14,6 | 17,1 |
| 2. | Бег 1000 м. мин. | сек. | 4.30 | 5.00 | 5.00 | 5.30 | 5.20 | 5.45 |
| 3. | Прыжок в длину с места | см. | 245 | 185 | 235 | 175 | 220 | 170 |
| 4. | Подтягивание | кол-во раз | 14 | - | 11 | - | 9 | - |
| Подъем туловища из положения лежа на спине | кол-во раз в мин. | - | 40 | - | 35 | - | 30 | |
| или сгибание и разгибание рук в упоре лежа | кол-во раз в мин. | - | 23 | - | 18 | - | 13 | |
| 5. | Кросс 3 км. (мужчины) 2 км. (женщины) | мин. сек. | 12.20 | 9.30 | 12.50 | 10.10 | 14.00 | 10.45 |
Глава. 5 ступень "Сергектік пен денсаулық" Виды физических упражнений для населения (возраст 40-49 лет)
| № п/п | Контрольное физическое упражнение | Единица измерения | Президентский уровень готовности | Уровень национальной готовности | Начальный уровень готовности | | | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| мужчины | женщины | мужчины | женщины | мужчины | женщины | | | |
| 1. | Бег 60 м. | сек. | 12,2 | 13,0 | 13,5 | 14,4 | 13,8 | 14,8 |
| 2. | Бег 1000 м. | мин. сек. | 4.35 | 5.00 | 5.10 | 5.40 | 5.30 | 5.50 |
| 3. | Прыжок в длину с места | см. | 230 | 180 | 220 | 170 | 210 | 160 |
| 4. | Подтягивание | кол-во раз | 12 | - | 10 | - | 7 | - |
| Подъем туловища из положения лежа на спине | кол-во раз в мин. | - | 35 | - | 30 | - | 25 | |
Глава. 5 ступень "Сергектік пен денсаулық" Виды физических упражнений для населения (возраст 50-59 лет)
| № п/п | Контрольное физическое упражнение | Единица измерения | Президентский уровень готовности | Уровень национальной готовности | Начальный уровень готовности | | | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| мужчины | женщины | мужчины | женщины | мужчины | женщины | | | |
| 1. | Бег 1000 м. | мин. сек. | 4.40 | 5.10 | 5.15 | 5.45 | 5.40 | 6.00 |
| 2. | Подтягивание | кол-во раз | 10 | - | 7 | - | 5 | - |
| Подъем туловища из положения лежа на спине | кол-во раз в мин. | - | 35 | - | 30 | - | 25 | |
Глава. 5 ступень "Сергектік пен денсаулық" Виды физических упражнений для населения (возраст 60 – 69 лет)
| № п/п | Контрольное физическое упражнение | Единица измерения | Президентский уровень готовности | Уровень национальной готовности | Начальный уровень готовности | | | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| мужчины | женщины | мужчины | женщины | мужчины | женщины | | | |
| 1. | Бег 500 м. | мин. сек. | - | 2.30 | - | 2.45 | - | 3.00 |
| Бег 1000 м. | мин. сек. | 5.10 | - | 5.30 | - | 5.50 | - | |
| 2. | Подтягивание | кол-во раз | 7 | - | 5 | - | 3 | - |
| Подъем туловища из положения лежа на спине | кол-во раз в мин. | - | 25 | - | 20 | - | 15 | |
Глава. 5 ступень "Сергектік пен денсаулық" Виды физических упражнений для населения (возраст 70 лет и старше)
| № п/п | Контрольное физическое упражнение | Единица измерения | Президентский уровень готовности | Уровень национальной готовности | Начальный уровень готовности | | | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| мужчины | женщины | мужчины | женщины | мужчины | женщины | | | |
| 1. | Бег 500 м. | мин. сек. | - | 2.55 | - | 3.10 | - | 3.25 |
| Бег 1000 м. | мин. сек. | 5.50 | - | 6.05 | - | 6.20 | - | |
| 2. | Подтягивание | кол-во раз | 5 | - | 3 | - | 2 | - |
| Подъем туловища из положения лежа на спине | (кол-во раз в мин.) | - | 25 | - | 20 | - | 15 | |
Примечание: Президентский уровень готовности – выполнение двух физических упражнений с результатами президентского уровня готовности. Уровень национальной готовности – выполнение двух физических упражнений с результатами уровня национальной готовности. Начальный уровень готовности – выполнение двух физических упражнений с результатами начального уровня готовности. Примечание: Условные сокращения: м. – метр; см. – сантиметр; км. – километр; мин. – минута; сек. – секунда; кол-во раз – количество раз; б/в – без учета времени; гр. – граммы.
| | Приложение 2 к Правилам проведения президентских тестов физической подготовленности населения Республики Казахстан |
|---|---|
Сноска. Правый верхний угол приложения 2 – в редакции приказа и.о. Министра туризма и спорта РК от 12.06.2025
Формы нагрудных знаков отличия президентского уровня готовности
1 ступень "Шымырлық пен ептілік"
2 ступень "Спорт ізбасарлары"
3 ступень "Күш пен батылдық"
4 ступень "Шынығуды жетілдіру"
5 ступень "Сергектік пен денсаулық"
| | Приложение 3 к Правилам проведения президентских тестов физической подготовленности населения Республики Казахстан |
|---|---|
Сноска. Правый верхний угол приложения 3 – в редакции приказа и.о. Министра туризма и спорта РК от 12.06.2025
Формы нагрудных знаков отличия уровня национальной готовности.
1 ступень "Шымырлық пен ептілік"
2 ступень "Спорт ізбасарлары"
3 ступень "Күш пен батылдық"
4 ступень "Шынығуды жетілдіру"
5 ступень "Сергектік пен денсаулық"
| | Приложение 4 к Правилам проведения президентских тестов физической подготовленности населения Республики Казахстан |
|---|---|
Форма удостоверения к нагрудному знаку отличия президентского уровня готовности
Сноска. Приложение 4 – в редакции приказа и.о. Министра туризма и спорта РК от 12.06.2025
| | Лицевая сторона |
|---|---|
| | МАРАПАТТАУ ТУРАЛЫ КУӘЛІК |
|---|---|
Оборотная сторона
| Қазақстан Республикасы Туризм және спорт министрлігінің Спорт және дене шынықтыру істері комитеті № _____ куәлік ________________________________ (тегі) ________________________________ (аты) ________________________________ (әкесінің аты (болған жағдайда) Қазақстан Республикасы халқының дене дайындығының президенттік тестілерінің президенттік дайындық деңгейінің нормативтерін орындағаны үшін айырым белгісі бар төсбелгісімен марапатталды саты ___ "______" 20__жылғы "__" ____ № __ бұйрық Төраға ___________/_________/ (қолы) мөрдің орны | Комитет по делам спорта и физической культуры Министерства туризма и спорта Республики Казахстан Удостоверение № ____ _________________________ (фамилия) _________________________ (имя) _________________________ (отчество (при наличии) Награжден нагрудным знаком отличия за выполнение нормативов президентского уровня готовности президентских тестов физической подготовленности населения Республики Казахстан ____ ступень "___________" Приказ № __ от "__" ____20__года Председатель __________/_______/ (подпись) место печати |
|---|---|
| | Приложение 5 к Правилам проведения президентских тестов физической подготовленности населения Республики Казахстан |
|---|---|
Глава. Форма удостоверения к нагрудному знаку отличия уровня национальной готовности
| | Лицевая сторона |
|---|---|
| | МАРАПАТТАУ ТУРАЛЫ КУӘЛІК |
|---|---|
| | Оборотная сторона |
|---|---|
| Қазақстан Республикасы Туризм және спорт министрлігінің Спорт және дене шынықтыру істері комитеті № _____ куәлік _________________________ (тегі) _________________________ (аты) _________________________ (әкесінің аты (болған жағдайда) Қазақстан Республикасы халқының дене дайындығының президенттік тестілерінің ұлттық дайындық деңгейінің нормативтерін орындағаны үшін айырым белгісі бар төсбелгісімен марапатталды саты ___ "______" 20__жылғы "__" ____ № __ бұйрық Төраға ___________/_________/ (қолы) мөрдің орны | Комитет по делам спорта и физической культуры Министерства туризма и спорта Республики Казахстан Удостоверение № ____ _________________________ (фамилия) _________________________ (имя) _________________________ (отчество (при наличии) Награжден нагрудным знаком отличия за выполнение нормативов уровня национальной готовности президентских тестов физической подготовленности населения Республики Казахстан ____ ступень "___________" Приказ № __ от "__" ____20__года Председатель __________/_______/ (подпись) место печати |
|---|---|
| | Приложение 6 к Правилам проведения президентских тестов физической подготовленности населения Республики Казахстан |
|---|---|
Глава. Форма сертификата для физических лиц выполнивших нормативы начального уровня готовности
Сноска. Правила дополнены приложением 6 в соответствии с приказом Министра культуры и спорта РК от 29.11.2017
| | Лицевая сторона |
|---|---|
| | СЕРТИФИКАТ |
|---|---|
| | Оборотная сторона |
|---|---|
| Қазақстан Республикасы Туризм және спорт министрлігінің Спорт және дене шынықтыру істері комитеті № ______ сертификат ______________________________ (тегі) ______________________________ (аты) ______________________________ (әкесінің аты (болған жағдайда) Қазақстан Республикасы халқының дене дайындығының президенттік тестілерінің бастапқы дайындық деңгейінің нормативтерін орындағаны үшін берілді 20__ жылғы "___" _______ № _____ бұйрық Төраға____________/ ___________/ (қолы) мөрдің орны | Комитет по делам спорта и физической культуры Министерства туризма и спорта Республики Казахстан Сертификат № _______ ______________________________ (фамилия) ______________________________ (имя) ______________________________ (отчество (при наличии) Выдан за выполнение нормативов начального уровня готовности президентских тестов физической подготовленности населения Республики Казахстан Приказ № ___ от "____" ________ 20__ года Председатель ______________/ ___________/ (подпись) место печати |
|---|---|
Текст приводится по официальному источнику опубликования. Юридическая сила сохраняется за первоисточником, при расхождении приоритет имеет официальная публикация.